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Grazie per le risposte filoveg e Marilla. Non è vietato scegliere un panino che contiene insaccati, ma bisogna scegliere gli insaccati meno grassi e con minore contenuto di sodio per evitare la ritenzione idrica, come la bresaola e il prosciutto cotto, e, in misura minore, il prosciutto crudo. Senza rancore Nicola Marozzo. Salve, provengo da due cicli di dieta iperproteica con i prodotti eseguiti in questo modo. 4 ART. Un altro ingrediente che agisce come blando lassativo è poi il tamarindo.

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